東京マラソンが終わりました

by Kazuhiro Ando 2012/02/26 (日) 19:44

東京マラソンが終わりました。
結果は5:50でした。

悪くとも5時間を切り、できれば4時間半を切りたかったのですが、考えが甘かったようです。

25Kmまでは予定していたペースで行けましたが、痛めていた右足ではなく、左足に違和感があり、それがだんだん強くなってきたため、トイレに寄ることにし、待ち時間でエアーサロンパスをしたりしました。

その時「もうすぐ両足とも痙ってしまうのでは?」と気が付き、そこからは順にあちこちが痛む展開。

持ってきた小さなエアーサロンパスはすぐに無くなり、応援に来てくれた家族やスタッフの助けを借り、スプレーとバンテリンの繰り返し。

「バンテリンという薬はなんて素晴らしいんだ!」と日本橋から銀座に向かう道中で考えたのはつかの間、モグラたたきのように、薬をつけていない部位が痛む。

とうとう、効果も感じられなくなってきてしまったので、「悪魔との契約に似ているな」と思いつつ、歯医者でもらった痛み止めを服用しました。
佃大橋のあたりだと思います。

そこからは徐々に痛みが軽減し、なんとか完走出来ました。

目標は達成できず苦しい思いもしましたが、良いイベントに参加でき良かったと思っています。

沿道で応援してくれる数万人の人々、各地で行われている応援の催し、仮装して楽しませてくれるランナーなど。人と人の絆を感じさせてくれる素敵な文化だと感じました。

そして、何より嬉しかったのはボランティアの方々。
特にゴール後の労り、ねぎらいの言葉は心にしみました。

「また参加したいか?」と聞かれたら、「人に話さずこっそりとなら」と答えると思います。

ちなみに、
友人からもらった水分摂取に関するアドバイスはそのとおりにしましたし、他のみんなからのアドバイス「楽しむ」を意識し、体に無駄な力が入っていないかを常にチェックしながら走りました。

ただ、「人には得手不得手があるのだ」ということをよく理解しました。

走ることは、楽しいし仕事に良い影響もあるのでこれからも続けますが、マラソンにエントリーするのは、相当自信がついてからにしようと思っています。

いろいろ書きましたが、
後悔はありません。初めてのことに挑戦できて満足です。応援してくれた皆様ありがとう!m(__)m

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チャレンジ | ラン

東京マラソン2012 いよいよ明日

by Kazuhiro Ando 2012/02/25 (土) 13:10

いよいよ明日です。

結局痛みが残り、この二週間はほとんど練習できませんでしたが、自分なりに準備はしてきたつもり。

「都心の大通りを自分の脚で走るとどんな景色を感じられるのだろう・・・」とか
「『30Kmから先の苦しみ』とはどんな世界なんだろう…」と期待と不安が入り交じる時間を過ごしています。

まぁ、「失敗を恐れず挑戦しよう!」と日々部下を鼓舞する立場として少なくとも潔くチャレンジします。

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ラン | チャレンジ

下町の商店街の素敵なおばあちゃん

by Kazuhiro Ando 2012/02/12 (日) 19:54

走れないなら歩こうということで、前から行ってみたかった砂町銀座を目指しました。

明治通りに入り口を見つけ、ドンドン進んでもまだまだお店が続き、その奥行きに驚かされる。
どこか懐かしく安心感のある陳列方法の酒屋など楽しい雰囲気。

日曜の夜なので閉まっている店も多いのが残念だが、もっと賑やかなときにまた来てみようと思った。

せっかく来たので、なにかお土産を買って行こうと覗いてみた「あさり屋食堂」

「初めて来たんだけど、どれが売れ筋ですか」と聞いたところから始まった数分の会話で、店先に座って佃煮などを販売しているおばあちゃんは、「ありがたいです」とか「本当に嬉しいです」などと感謝の言葉を10回くらい口にされました。

「(閉店間際の時間帯なので)やめときゃいいのに、もう一回炊いてしまって、馬鹿じゃないかって叱られて・・・でも本当に美味しいですから」と炊きたての漁師めし(深川めし)を勧められ、それならと手にとっていただくことにしました。

何かを買ってこんなに感謝されたのは生まれて初めての事なのじゃないかと気が付き、まだたくさん残っていた深川めしをもう少し買えばよかったかな。などと考えながら、店を後にしました。

なんとも言えない暖かい気持ちが心に満たされ、きっとニコニコ顔で歩いていたことでしょう。

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雑記

BPOS to Office 365 (2)

by Kazuhiro Ando 2012/02/02 (木) 14:10

残念ながら日曜日の早朝から発生しているメール配信トラブルが収束しないので、自力で何とかすることにしました。

すでに、皆様からいただいたメールは正しく配信されるようになっております。
ご迷惑とご心配をおかけしまして、誠に申し訳ございませんでした。

MSのサポートによれば、初めての事例のため、国内では対応しきれず専任チーム(米国)にエスカレートされたようです。
ただ「解決までには1週間以上かかるかもしれない」とのことでした。

電話応対などは丁寧かつ真摯で好印象ですが、重大な問題の解決に時間がかかると言うのは非常に残念です。

さて、他に参考になる人がいるかどうかはわかりませんが、簡単に今回起こったことや自力での対処方法(まだ途中ですが)を書いておきます。

■ 発生している事象

  • BPOSからOffice 365への移行が行われたが、それ以降ほぼすべてのメール受信ができなくなった
  • 送信者および自分に、以下のような「エラーメッセージ」が、その都度送られる(一部加工してあります)
  • 数十通に1通程度の割合で、問題なく配信される場合もある
  • 問題が発生したのは、ドメイン内のユーザーのうち1名のみ

■ エラーメッセージ(一部)

次の受信者またはグループへの配信に失敗しました:

'Taro Yamada' (taro@mydomain.com)
受信者のメールボックスに問題があります。メッセージを再送信してください。問題が引き続き発生する場合は、ヘルプデスクに問い合わせてください。

管理者向けの診断情報:

生成サーバー: mydomain.onmicrosoft.com

taro@mydomain.com
#554 5.2.0 STOREDRV.Deliver.Exception:StoragePermanentException.MapiExceptionWrongProvisionedFid; Failed to process message due to a permanent exception with message Cannot complete delivery-time processing. 16.55847:53150000, 17.43559:00000000B6020000000000000F00000000000000, 255.23226:2B0A0000, 255.27962:0A000000, 255.27962:0E000000, 255.27962:0A000000, 255.27962:9E000000, 255.17082:8E0A0000, 0.18273:00000000, 4.21921:8E0A0000, 255.27962:FA000000, 255.1494:2C000000, 255.1238:0F010480, 4.4353:0F010480, 1.27420:0B00060C, 1.36537:0B00060C, 6.5587:0F0104800B00060C0F010480, 4.33375:0F010480, 6.21970:0F01048003002D670201C265, 6.21970:0F01048003002D670F010480, 6.21970:0F01048003002D670300E965, 0.33261:0F010480, 4.1179:8E0A0000, 4.6167:8E0A0000, 0.61527:0201F065, 4.5041:8E0A0000, 4.4465:8E0A0000, 4.6833:8E0A0000, 0.50217:0300F165, 4.5093:8E0A0000, 4.5318:8E0A0000, 4.10104:8E0A0000, 1.64937:F7D80800, 1.43123:3AE33506, 4.60457:0F010480, 4.4353:0F010480, 0.57449:0300F365, 4.6025:05000780, 4.5257:05000780, 4.4606:8E0A0000, 255.1750:00000000, 0.26849:2D000000, 255.21817:8E0A0000 ##

■ 自力で行なっている回避策

  • 問題の生じているメールボックスの名前を変更 例: taro@mydomain.com –> old.taro@mydomain.com
  • 新たに元の名前でメールボックスを作成 taro@mydomain.com
    → この時点で新しいメールボックスに社外からのメールが届き始める
  • 配布グループ内のメンバーを調整 (old.taro@mydomain.com を削除し taro@mydomain.com)
  • OWAでから社内の関係者に新しいメールボックスからメールを送信
  • 新規のメールはそのメールに返信するよう依頼(GALが更新されていないため、古い方に配信されるのを避けるため)
  • Outlookの設定。「Office 365 desktop setup」ではエラーが発生し、うまく出来なかったため、以下のサイトを参考にしながら手動設定。
    http://blog.valueengine.jp/?p=203


このあとは、古い方のメールボックスから、カレンダーのデータや必要な過去のメールをExport / Import したり、振り分けの設定をしなければなりません。

やれやれ・・・

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